50 की उम्र में दिखना है 30 का तो आज से ही इसे दूध में डालकर पीना शुरू कर दे |कमजोरी/आलस ख़त्म कर रखेगˈ

हम सब जानते हैं, कि दूध हमारे शरीर के लिए सबसे अच्छा पोष्टिक द्रव्य है। आज हम आपको दूध के साथ गोंद कतीरा के फायदे गोंद कतीरा (ट्रैगेकेन्थ गम) के उपयोग बताएंगे। गोंद कतीरा एक स्वादहीन, गंधहीन, चिपचिपा और पानी…