भारत में सुबह और शाम के समय चाय का सेवन लगभग हर घर में किया जाता है। कई लोग चाय के बहुत बड़े आदि होते हैं उन्हें दिन में न जाने कितनी बार चाय पीना पसंद होता है कुछ लोग…
गर्मियों के दिनों में भारत में दही का उपयोग अधिक मात्रा में किया जाता है। दही हमारे शरीर के लिए कई बीमारियों को दूर करने का काम करती है। खासकर इसे गर्मियों में एक बेहतर डाइट के लिए भी माना…
इस प्राणायाम में अभ्यास के समय हल्की भन-भनाहट के समान आवाज निकालते हुए सांस लेते हैं और भंवरे की आवाज की तरह हल्की गुनगुनाहट के साथ सांस बाहर छोड़ते हैं। इस क्रिया से मन प्रसन्न और शांत रहता है। इससे…
भारत में ही नहीं दुनिया के हर घर में नमक का इस्तेमाल किया जाता है। नमक के बिना किसी भी खाने का स्वाद अधूरा है इसलिए नमक हमारे खाने के लिए सबसे जरूरी चीज में से एक है। हालांकि एक…
खजूर आपने जरुर खाया होगा। अब आप सोच रहे होंगे की छुहारे की बात बोलकर कर मई खजूर के बारे में बोल रहा हु। आपको बता दे की खजूर और छुहारे दोनों एक ही जाती के है। मतलब खजूर से…
चहरे पर या शरीर के अन्य हिस्से पर अगर अनचाहे बाल हो तो वह वो सुंदरता को खत्म कर देते है। सुन्दर और खूबसूरत चेहरा तो सभी को पसंद है। मर्दो के चेहरे पर बाल होना आम बात है। इससे…
Liver Damage Symptoms: लिवर डैमेज शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। इससे लगभग शरीर का हर हिस्सा प्रभावित हो जाता है और ऐसा इसलिए क्योंकि लिवर की मदद से बॉडी से टॉक्सिन बाहर निकल जाता है। इसके साथ ही…
भारत में मांसाहारी-शाकाहारी खाने वाले लोग मसाले का भरपूर उपयोग करते हैं। भारत को मसाले का राजधानी भी कहा जाता है। यहां के मसाले की क्वालिटी दुनिया में सबसे प्रीमियम मानी जाती है। स्वास्थ्य के हिसाब से यहां के मसाले…
आज हम आपको पेट और कमर की चर्बी या फिर मोटापा हो इन सबको कम करने वाले सबसे अच्छे प्राकृतिक उपाय के बारे में बताएँगे। आजकल हर कोई परेशान है बढ़ते वजन को ले कर। वजन घटाने कलिये लोग काफी…
Weight Gain Tips: वर्तमान समय में जहां एक तरफ लोग अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं और अपने बढ़ते हुए वजन को कम करने के लिए न जाने क्या-क्या उपाय कर रहे हैं वहीं अगर हम दूसरी तरफ देखें तो…
