फाइबर, विटामिन बी-6, प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स जैसी पोषक तत्वों से भरपूर खजूर सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। खजूर शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है, मगर इसे खाने का एक सही तरीका है। बताया जाता है…
2020 में लगे लॉकडाउन की वजह से कई लोगों का वजन बढ़ गया है। सब ने इस दौरान खूब खाया और कहीं घूमने फिरने नहीं गए। यदि आप भी उन लोगों में से एक हैं तो टेंशन न लें। आज…
सूरजमुखी (Sunflower) सूरजमुखी के बीज खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इनके बीजों में काफी सारा विटामिन ई तथा अन्य खनिज पदार्थ होते हैं, जो सिर से ले कर पांव तक फायदा पहुंचाते हैं। इन दिनों लोग खुद…
आज के जमाने में हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर और स्ट्रोक जैसी समस्याएं बहुत आम हो गई है। प्रदूषण, गलत खान पान, आलस और मॉडर्न लाइफस्टाइल के चलते हार्ट अटैक के मामलों में तेजी देखने को मिली है। इसकी वजह से…
सांपों को दुनिया के सबसे ज़हरीले जीवों में गिना जाता है। इनमें से कुछ सांप इतने ज़हरीले होते हैं कि इनके डंक से कुछ ही मिनटों में व्यक्ति की मौत हो सकती है। ऐसे में जब लोग सांप को देखते…
आजकल की व्यस्त जीवन शेली में मनुष्य पे समय का अभाव है ,अनियमित खान -पान के चलते रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता दिनों-दिन घट रही है। मगर हम यदि जरा भी अपने अनमोल शरीर के लिए ध्यान दे और…
मुनाफा कमाने के फेर में प्राइवेट अस्पतालों को सरकार और सरकारी नियमों की कोई परवाह नहीं है। अपने मुनाफे के लिए न सिर्फ सरकार द्वारा सबको सस्ता इलाज देने की मुहिम की धज्जियां उड़ाई जा रही हैं, बल्कि मरीजों की…
नाक का मांस या हड्डी का बढ़ना (Nasal Polyps) एक आम समस्या है जिससे बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। इस स्थिति में नाक के अंदर मांस का अधिक बढ़ जाता है या हड्डी बढ़ जाती है। इससे पीड़ित को…
ये पोस्ट राजीव भाई दीक्षित के ब्लॉग से ली गयी है : सबसे पहले साँपो के बारे मे एक महत्वपूर्ण बात आप ये जान लीजिये ! कि अपने देश भारत मे 550 किस्म के साँप है ! जैसे एक cobra है…
मांसाहारी लोग चिकन का सेवन करते ही हैं लेकिन ज्यादातर मांसाहारी लोग मछली का सेवन करना ज्यादा पसंद करते हैं और मछली का सेवन करने से शरीर को कई सारे फायदे होते हैं। तो आज मैं आपको मछली के सिर…
