किस विटामिन की कमी से कमजोर होने लगती है याददाश्त, बन सकते हैं भूलने की बीमारी का शिकार..

क्या आप जानते हैं कि कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी की वजह से न केवल आपकी फिजिकल हेल्थ पर बल्कि आपकी मेंटल हेल्थ पर भी नेगेटिव असर पड़ सकता है? चीजों को रखकर भूल जाना, लोगों के नाम भूल…