हमें हर दिन जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना चाहिए। तभी हम स्वस्थ रहते हैं और कोई बीमारी हमें नहीं होती। लेकिन कई लोग सही पोषणयुक्त आहार नहीं लेते हैं।इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं।पोषण की कमी के…
भांग का सेवन करने से नशा चढ़ जाता है जो कि लंबे समय तक रहता है। अगर आपको भांग पीने से नशा चढ़ जाए तो इसे उतारने के लिए नीचे बताए गए उपायों को कर दें। इन उपायों को करने…
Facts About Healthy Diet: इस बात में तनिक भी मिथ्या नहीं की आज कल लोग अपनी डाइट अपने हेल्दी लाइफस्टाइल को लेकर काफी ज्यादा सतर्क हो गए है। अपने शरीर को फिट और पतला बनाये रखने के लिए लोग कई तरह…
भारत में गेंहूं के आटे की रोटियां मुख्य रूप से खाई जाती हैं। लेकिन ज्यादातर लोग सफेद और मुलायम रोटी के चक्कर में गेंहूं का चोकर निकाल देते हैं। गेंहूं का चोकर या छिलका फाइबर से भरपूर होता है। चोकरयुक्त…
प्याज के रस में गंजो के घने बाल, झड़ते बालो को जड़ से मजबूत और सफ़ेद बालो को काला करने का चमत्कारीक गुण पाया जाता है। खुबसूरत बाल हर कोई चाहता है लेकिन व्यस्त दिनचर्या के चलते बालों का ख्याल…
खूबसूरत दिखना किसे पसंद नहीं होता। हर कोई भीड़ में अलग और सुंदर दिखना चाहता है। हालांकि इस चक्कर में वह ब्यूटी पार्लर और महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स पर खूब खर्चा भी कर देता है। बाजार में मिलने वाले इन ब्यूटी…
Benefts of Giloy in Thyroid: थाइराइड आजकल एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे बहुत से लोग जूझ रहे हैं। यह शरीर के हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करता है, जिससे मेटाबोलिज्म की समस्या, वजन बढ़ना या घटना, थकान, बालों का झड़ना,…
जब आप प्याज छीलते हैं, तो अक्सर आपने देखा होगा कि उसके छिलके हटाने के बाद प्याज पर काले-काले धब्बे दिखाई देते हैं। इन धब्बों को हल्का सा रगड़ने पर यह उखड़ जाते हैं। इसके अलावा, इसमें पोटेशियम होने के…
हम अपने शरीर का जितना अच्छा ख्याल रखते हैं वह उतना ही सेहतमंद रहता है। आमतौर पर इंसान अपने चेहरे, हाथ पैर इत्यादि की सुंदरता और साफ सफाई का तो ख्याल रख लेता है लेकिन अपने कान जैसी चीज के…
आयुर्वेद का एक ऐसा चमत्कार जिसे देखकर एलॉपथी डॉक्टर्स ने दांतों तले अंगुलियाँ चबा ली। जो डॉक्टर्स कहते थे के गाल ब्लैडर स्टोन अर्थात पित्त की थैली की पथरी निकल ही नहीं सकता, उनकी जुबान हलक से नीचे पेट में गिर गयी।सिर्फ एक नहीं अनेक…
